PENTINGNYA BODY COMPOSITION WEIGHING SCALE

Assalam sahabat

Saja la TT nak pos psl ni sbb lately TT punye mentee makin ramai. Yang baru nak usha line pun ramai..xpe take ur time. Tiada paksaan pun dlm urusniaga TT. And TT banyak share apa2 di sini so its free to read. Rajin2 kan dri utk scrolk and search je kat label. If baca guna desktop senang la sikit nak seaerch. Anyway..nak ilmu kene la usaha x gitu cik senah??? Hehe..

Ramai yg TERSILAP bila membeli peninbang digital. Seriously ia x sama dengan body composition atau body analyzer weighing scale. Biasanya dari segi rupa nampak sama tapi ia tak serupa. Peninbang digital cuma mampu memberi bacaan berat anda sahaja. dan biasanya ia lebih murah drpd body analysis scale. So sebelum invest please makesure u ols tak tersilap beli. Rugiii je beli yg biasa tu..

Mcm mana nk bezakan??
Ok ni soalan yg slalu la mentee tanya. Senang je cik tipah semua, berbalik spt di atas...rajin2 baca spesifikasi produk. Ada dh diterangkan kat situ. Biasanya dia akan tulis la boleh measure fat..bone..bla..bla..bla. harga mahal giler?? Ishh takdelah. TT beli vawah RM60 je. Price antara rm40 ke atas ikutlah bajet korang. Bagi TT x perly mahal sgt sbb setakat nak pakai sekeluarga takkan rosak punya. Percaya la ckp TT. Lainlah kot korang baring sambil timbang atas tu...aaa tak pasti lak boleh ke tak penimbang tu bertahan. Hahaha..x pernah dibuat dek orang cik tipahhh...

Tadi TT usha LAZADA huihhh banyak offer. Dari Rm40++ smpailah yg ratusan hengget. Tepuk poket tgk dompet ler. Klu tebal kalu...blh je order yg mahai. Kalau nipis..order yg sepadan je sudahh. Biasa dlm seminggu sampai kot. Pastu set je JANTINA, UMUR DAN TINGGI korang. Makesure peninbang diletak direct atas lantai spy blh timbang dgn accurate. Jgn letak atas karpet pehtu sesuka suki timbang!!! Hoiii memang ala2 ringan la kunun. Walhalll..anda tertipu dek kerana daya tarikan graviti yg kurang. La ni bljr fizik ke apa..ishhh dak aihhh. Mmg gitu la caranya.

And tinbag tu xyah la hari2 pulak. Buat la selang2. Kalau timbang pagi..everytine nak ambik measurement kene waktu yg sama. Jgn kejap pagi..kejap senja..kejap subuh. Adulahhhh....no..no..set time yg sama. Tine paling ok pagi laa..sblm korang mamam ke apa. Time tu perut fresh lagi..pas gi toilet. Hehehe..

TT rasa nak WAJIBKAN mentee beli peninbang ni.. tapi xkanlah smpi camtu. Kot ada rezeki extra..blh beli. Bukan apa, klu oeninbang biasa korang akan tgk berat shj. Bila x turun mula lah stress. Sbb tu kene ada body analysis scale spy dpt tgk fat tu. Sometimes berat x berganjak tp %fat reduce..which is GOOD la weiii. Mesti semangat kan???? Opkosss laaa. So far TT mmg keep in touch dgn semua mentee...alhamdulillah. bukan TT nak menyibuk tapi nak makesure diaorg ikut track..jgn crash diet..jgn tension kira kalori etc. Happy jee. Kot ada yg kata xmo diet la nk mkn supplement je. Hurmm ikut korang la sbb TT ni nasihat utj kebaikan..kot TT nak untung baik TT iklan..kurus tanpa senaman..kurus tanpa berlapar..bla..bla..bla.. bagusla kan..untung la TT cenggitu.

Tapi TT taknak la mcm memperdaya org smp csmtu skali. TT nak korang berubah ke arah healthy lifestyle utk selama mana korang mampu. Jgn la deoends pada supplement sbb ia x kekal pun. Smp bila nk berhabis duit utk kurus?? Supplement ni cuma bantu cepatkan je tau..selebihnya kenelah usaha utk diet seimbang. Susah ke diet kalori?? Atkins lagi susah kot. Kalori ni diet biasa je..kevin zshri pun ajar benda sama. Cuma dia suh bersenam..TT no time la nak gi lari sana sini. Weekend TT byk hal lagi nak buat. So faham kan kenapa i suruh u diet??? Buat je..korang gak yg kurus..korang gak yg hepi. TT cuma tlg bagi semangat dan tumpang hepi klu korang dpt achieved impian korang. yskin boleh...

Erkkkss tetiba fikir esok nk sarapan apa ye..hihi. maybe oat agaknye sbb lama giler x makan oat!!!! Nak sedap..sila tmbh madu dan buah buah yg manis dan masam. TT suka csmpurkan mangga dgn stoberi dlm oat. time x makan SBS TT akan bancuh oat dgn fresh milk..buh madu sket dgn buah2. Tabur cekelat chip seadanya...xyah nak over penuh semangkuk ok.

Woraittt..sebelum TT beradu meh blanje pic peninbang utk korang pilih. TT tak jual..gi beli sendiri.

MALAM JUMAAT MALAM BAROKAH

Assalam sahabt..

dah masuk tido ke tu..TT masih mengadap beberapa kerja yg perlu diselesaikan. Nampaknya TT takde can nak rest laaa jawabnya. weekend ni pun TT busy tahap gaban..mcm2 nak setel oiii. Ntah la..tp yg best skrg ni 3 minggu berturut dpt cuti panjang. Yeaahooo..suka

Rasanye minggu depan TT nak cuti hari selasa..haha. ada la projek nak buat tu. Apa dia...hihi. rahsiaaaa. Minggu ni TT nak balik kg..ada hal sikit. Pehtu TT nk jumpa tailor dan lain2. Pendek kata mmg full schedule TT okeh. Belum lagi dpt cuti cuti mesia mahupun luar mesia. Nak ke rawa pun asyik tertunda. Haritu musim ujan ishhh risau nk ke pulau..kot tenggelam. Haa tau takut.

Malam ni malam Jumaat. Perbanyakkan amal ibadah. Bukan jumaat je..tiap2 hari kne begitu..istiqamah. TT x byk la share benda benda ttg hukum hakam ni sbb TT nukan org arif. Nnt sshare sana sini skali sesatttt daaa. So baiklah korang baca jr sendiri. Byk sumber cuma rajinlah selidik asal usulnya. Kdag benda ni kene berguru. Bak kata ustaz yg ceramah pagi2 tu..tuntut ilmu semasa muda sbb kalau ostad ajar 20..koman2 10 masuk kepala. Tp bila dah senja..ostad ajar 5..heee satu pon xde yg lekat. Gitulahhhh.

Dlm kelangsungan hidup, ibadah tak dinilai dari solat sahaja. Itu yg utama. Tetapi ibadah sampingan spt bekerja mencari nafkah..membuat keje rumah..melayan suami dan keluarga..semua tu pon ibadah. Perlu dilakukan dgn ikhlas. Kdg2 TT rasa org dok pikir ibadah tu cuma solat..cuma tutup aurat. Tapi waktu kerja kadang2 mengular juga. Haa silap tu. Sbb kita keja dibayar gaji..gaji kita guna beli mkanan. Masuk perut. Klu mengular??? Apa kes??? TT no komen la bab ni sbb TT hanya memandang dan cuma menilai dr persepsi TT shj. Klu kita betul sakit..berehatlah. kalau kita betul ada urusan..uruskanlah. sbb dlm kita bekerja ada budi bicaranya..percayalah mana ada bos kejam yg x bagi anak buah keluar sekejap uruskn hal penting. Nonsense.

Jadi di malam jumaat yg penuh barokah TT menyeru semua kawan TT spy kita jaga ibadah kita sama2. Memang kubur lain2 beb..kalau kubur sekali AKU PAKSA KAU!!! Hehehe itu petikan drpd lawak kampus kot..ntah lupa dah. Anyway skrg TT byk buat temphan tudung secara pukal. So sapa yg nak blh contct TT sbb kami offer pembelian 1.warna spesial utk pengapit oengantin..majlis2 dan apa2 ajelah. Nak plain atau nak NADRA..or perincian lain sila request. Cuma buatlah awal2 spy tailor tak pening. Kalo TT yg jahit..takut korang yg pening nak pakai..hehe..ok byee

Selamat beraduuuu😘

TAKDE DUIT, TAK CUKUP DUIT, SUSAH?

Assalam sahabat

Entry kali ni mungkin TT nak menyentuh sedikit ttg apa yg berlaku di persekitaran kita. Lately TT akui ada ramai org di luar sana yg tertekan..tertekan dgn kerja mungkin atau terkesan dgn kegawatan ekonomi yg melanda. Sebenarnya kalau ditanya dgn rata2 peniaga mereka turut terasa dgn bahang ekonomi yg tak stabil ni. Jgn tanya dgn org yg bergaji tetap..rujuk pd mereka yg bekerja sendiri. Sehari berapa mereka boleh dpt..sama tak dgn sebelum ni. Ada bbrp org kawan TT yg trlibat sbg freelance architect..designer..etc terasa susah sgt nk dpt projek skrg. Klu dpt pun mmg cukup2 je sbb customer betul2 bajet.

Bila terkenang itu, TT bersyukur kerana masih ada kerja. Cukup bulan blh pergi ATM check belen. Sambil2 tu niaga la apa yg patut. Siyes TT bersyukur. Bayangkan la mcm mana org lain jerit perih cari rezeki kan. Cuma satu bidang yg TT rasa akan ttp memten ialah bidang makanan. Margin untung x besar mana tapi kita blh collect cash hari2. Sometimes ada rerakan yg tanye..mcm mana TT boleh start berniaga. Well TT xde jwpn la. suddenly je kot. Dulu2 TT buat kek chocolate bodoh tu kan..alahai zaman bila tu. Tahun 2004 mcm tu. Bila TT baking, ada pulak yg nak order. Haha..lucu. so enjoy la pulak kannn bila org puji sedap. Masa tu TT dah advance guna ganache pakai krim. Cuma deko mmg gagal. Actually 1st kek yg TT bljr mmg CMC jenis kukus dan tanpa mixer. Jiran yy bg resepi. Selalu buat utk perut anak2 buah. Tp smp skrg cuma 2-3 org kot yg ada lah skill nk baking tu. Yg lain ada skill makan. Hahaha..

Jadi klu org kata tak tau nak bisnes apa..hurmm TT cdgkan start dgn benda yg kita minat. Klu x minat, jadi penat. Carilah something tak semestinya produk, maybe servis. Hmm menyolek? Atau buat tuition? Alah u ols lagi bijak2 mesti tahu apa nak buat. Kdg2 benda ni kene cari..kene gali..baru blh jumpa. Tapi itulah berniaga ni perlu ada seni. Bukan la seni apa pun..SENI MUKA TEBAL. Haaa tu yg utama. Dulu ada je org pdng TT mcm hurmm apa je la kan..bawak karung2 platik byk2 isi makanan nk delivery. Harga tak seberapa pun. TT tahu dlm hati diaorg maybe ckp apalah niaga benda camtu. Takde kelas. Itulah yg dinamakan seni. Org niaga mmg la muka kene tebal sikit. Org tolak tu biasa la..irg xnak beli pun biasa la. Kita xleh paksa.

Kalau malu..jgn menjual. Sbb bila bisnes, kene mengadap manusia. Lainlah klu buat online je xyah face to face. Satu lagi bisnes ni tak semestinya kene modal besar. Skrg ni ada byk jenis bisnes. Paling lekeh jd DS. Ada conpany yg byr RM20-RM30 utk stp produk yg berjaya dijual. Promosi la..tp yg bekerja tu jgn asyik nauu nk promot smp keje x buat. No..no..no.. oandai2 la bahagi masa ant hakiki dan sampingan. Jgn smp ada yg menegur..jadi tak best pulak. Sbb tu TT setup page senang nk update. Bila ada masa kita prep byk2 posting dan schedulekan je bila nak publish. Tak kacau time keje. Ada yg ckp TT update page kul 12..curi tulang. Hahaha..manade weh..mesti org tu xde page sbb tu dia x reti fungsi page.

Jadi TT rasa klu kita asyik mengeluh..xkan selesaikan masalah pun. Betul, mmg mungkin ada yg ckp keje teruk bukan kaya. X mengapa..sbb in future kita x tahu mcm mana ekonomi negara at least dh sediakan payung siap2. Dah bina network siap2. Kene ingat, bisnes ni perlu ada pelanggan. Kalau xde pelanggan..xde la bisnes. Masak byk2 ...takde org nak beli?? So apa jadi? Itu oentingnya bisnes. Dan network antara oeniaga-pelanggan ni perlukan masa tau utk bonding. Perlu masa utk build trust. Klu lah secara tiba2 je awak menjual..ingat ada ke org nak otomatik beli?? Xde ok. Kecuali awak bukak la meja kat mana2 berniaga. Direct dgn customer. Klu online..hurmmm still perlukan sedikit masa utk wujudkan kepercayaan pelanggan trhadap kita. Tak senang pun..dan tak la ssh sgt klu usaha.

So jauhkan la dari sikap suka mengeluh tu. Ibarat mcm tak redha dgn Allah. Kene usaha. Kalau lena...mmg xkan kemana. Malah sikap suka merungut ni klu diamalkan akan jadi kayap. Tau kayap??? Merayappp oiii satu badan. Tak bagus tu..nnt lama2.kita jadi x happy..bila tak happy kita stress..murung. lama2 sakit jiwa. Silap haribulan masuk paper lak terbunuh org tanpa sengaja..akekekke..aduii mintak dijauhkan. Oklah sahabatku...sblm tido cuba bygkan apa nak buat utk jana pendapatan sampingan. Jgn ckp xde masa..inshaa allah ada klu bijak mengurusnya. Cuma mungkin sahabat blm dlm keadaan terpaksa dn masih dalam zon selesa...jd x perlu bersusah payah cari alternatif. Bersyukur jika begitu.bagi yg sempit..fikir2kan. Masa tak tunggu kita...kadang2 berniaga ni pun kene ada sikao gamble kot.. nasib2 menjadi. Kalau sebaliknya....jadikan panduan dan asas utk lebih berjaya. Aminn.

TT doakan anda semua berjaya dlm hidup. Dunia dan akhirat.

Akhir kalam..
Dari TT

MERAIKAN BIRTHDAY TUAN TANAH KECIK

Assalam sahabat

Hehe..lama x bersiaran kan. Tak sempat la nk mengarang ayat kat sini. Walau cuti pnjng tp TT alwiz bz. Mcm2 urusan nk disetelkn. Smp ada yg termiss order pun ye jugk. Jenuh laa..buku catatan comel yg slalu selit kat beg tag mana pulk hilngnye..tekanan sungguh.

Entry ni nk kongsi majlis kecik disambut berlima...utk raikn besday TTK. Nak tggu cukup korum tah bila...jadiiilh berlima pun. Sebiji kek GERMAN CHOC kot..dgn mkn di luar. Review ttg kek ok sedappp..haaa lgpun dh lama x mkn kek. Sekali sekala mkn rasa sedap gilerr pulak kan. Sblm ni mmg x lalu nk jamah bila tgk kek..maybe sbb jemu kot. Tp klu g hotel mmg TT akn ambik petit four yg kiut miut tu..sajee nk rasa.

Kami mkn di area Tesco je..restoran Tok Burn steambot n grill. Tp sebb kami mai awal maka blm ready lg la semua tu..ptg sikit gaknyer. Jd we ols order ala carte. TTK order blckpepper steak (ambooiii selera dia), TT order Spaghetti Bolognaise. Cdg nk order bihun sup ka..apa ka tp yilllekkk. Takde dln menu. Hmm nk carbonara, pikir 2-3x sbb klu x pndai buat mesti hanyir! Omg..to be safe baik order bolognaise je.

Sambil tggu mknn kita selpiaq laa. Ohh lupa mak ayah TTK order set nasi dgn lauk daging cili api. Berbunga harapan menunggu. Skali adik waiter dtg bgtahu set tu habis..hehe. mcm citer senario la kan. Masa amik order semua ada...skali dh order, semua habiss. Hihi. Jd diaorg order nasi dgn sup tulang dan set mushroom souo with garlic bread. Review..sup tu sedap. Sambal belacan dia kaw..pedas kebabomm. I loikee. Mushroonmm pun sedap cuma cair sket..xpe blh improvised later.

Wowooo...order TT smp paling last okeh. Sekali..aduh! Mee bandung. Err x pasti la TT silap order ke apa tp mmg mcm mee bandubg. Berkuah. And the pasta oso taste like mee kuning dah. Hurmm patah selera. Tp sbb xnk membazir..mkn la gak. Trpjsa mkn with sambl blcn sbb nk kasi pedas dn potong rasa masam sos tomato. Diaorg kata ini oasta melayu..ok fine. I eat with sambal belacan..so fusion kan?? Hehe..TT hrp tukng masak dihntr kursus western utk asah skill. Or gugel je resepi bolognaise tu. Senang je buatnyer..xpe nnt TT tepek pic korang nilaikn sendiri. Itu pasta atau mee banduNg.

Anyway..overall ok. Menu melayu dia sedap..air pun sedap cukup rasa. Cuma TT trpksa add on air kosong..manis sikit. TTK sedap je sedut air dia tu..ok la gaknyer. Budak budak xpe minum manis. Little aiman order fish n chip tp...habisssss kata waiter. End up dia order fries..x mkn pun. Order aiskrim..pun tak habis. Haishhh...x tau apa selera kanak2 ni. Last2 dia join mkn nasi lauk sup. Hehe..

So tu je kisah semalam. Sempat pi tailor hntr stok baru. Aminnnn.....

Ehh dh mkn byk ni tak takut ke berat naik??? Xpelah..SBS kan ada...😉😉